Здоровье

Здоровье

20080119бРад      приветствовать Вас на странице моего сайта. Темой нашего сегодняшнего      разговора станет самая важная тема – здоровье. Мы с Вами поговорим о самых      главных аспектах физического здоровья человека. Количество сайтов,      стремящихся помочь человеку сохранить и укрепить свое здоровье, быть может,      превосходит все остальные темы нашей жизни (в Интернете). Моя цель –      просто поделиться с Вами своим жизненным опытом. Мне 65. Еще работаю. Возможно,      если Вас заинтересует мой проект здоровой жизни, Вы поделитесь со мной      своим опытом. Для меня важен диалог. Я прекрасно понимаю ограниченность      своих знаний. Главное, к чему я стремлюсь, как можно меньше времени      уделять сохранению своего здоровья. Живу так, как будто только начинаю      жить. Мечты… Планы… Самое важное для реализации своих планов – вести      здоровый образ жизни. Читать далее…

Душевное благополучие

P1000111а2

В основе нашего здоровья, как понимаю это я, душевное благополучие. Если человек душевно болен, то он не обретет ни физического, ни социального благополучия. Да, он может быть физически здоров и богат, но если в нем нет Любви, душа его будет страдать. Читать дальше…

Основа здорового питания

В первой статье ezikо здоровье человека мы с вами говорили о значении физических упражнений для сохранения и укрепления нашего здоровья. Важно, думаю, что Вы со мной согласитесь, физическими упражнениями полезнее всего заниматься на свежем воздухе, в лесу, на берегу реки или озера. Чистый, наполненный отрицательными ионами воздух, наиболее полезен нашим легким и всему нашему телу. Сегодня мне хочется обсудить с Вами организацию правильного питания. Современному человеку, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, необходимо сбалансированное питание, чтобы наш организм получал необходимое количество витаминов и микроэлементов. Читайте по ссылке дальше…

Закаляемся и остеохондроз уходит

oblivanie2001zВ тридцатилетнем возрасте начала болеть шея. Рентгеновские снимки показали, что на шейных позвонках у меня растут шипы. Один знакомый врач посоветовал шейный массаж и постепенное закаливание. Закаливание организма я проводил так постепенно, что только через двадцать лет позволил себе выходить на снежок и обливаться из ведра холодной водой. Закаливание и обливание холодной водой полезны для сохранения и укрепления здоровья всего организма, в том числе и для позвоночника. Закаляемся и остеохондроз уходит.

Человек на 70% (головной мозг на 85%) состоит из воды. Все биохимические реакции в клетках и тканях происходят в воде. Мы без воды «и не туды, и не сюды»… Вода имеет сложную структуру. Как показали исследования ученых, она меняет структуру под воздействием музыки, шума… даже наших мыслей. Читайте дальше…

Здоровье и физика

Исследования ученых докаnanotitan2зали, что сохранение и укрепление здоровья зависит от правильной самоорганизации здорового образа жизни. Сохранения здоровья можно достигнуть только под контролем врачей, которые помогают людям вести здоровый образ жизни, но… человеку прежде всего помогают его собственные знания. И прежде всего школьные знания по физике, химии, биологии, географии. Некоторые удивятся, как связано здоровье человека с физикой… и географией? Читайте дальше…

Так же Вы можете пройти в контрольную панель WordPress, где можно удалить эту страницу…

аслаждайтесь!

 

Чтобы получать новости заполните форму ниже:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS